Мы провели всё лето, тестируя солнцезащитные средства – от минеральных и химических до тонированных и спреев. Вот наши фавориты в каждой категории.
Я не всегда была фанаткой солнцезащитных средств. Как и многие миллениалы, в старших классах я не понимала рисков превращения в лобстера на пляже или многочасового загара в солярии. Мне казалось, что загар – это красиво, а солнцезащитный крем нужен только малышам и моей бабушке.
Смешная история о загаре
Однажды летом мы с подругой решили отправиться на пляж. Я, конечно же, намазалась маслом для загара с фактором защиты «минус десять», а моя подруга, как всегда, предусмотрительно взяла с собой крем с SPF 50. День был жаркий, солнце палило нещадно. Мы загорали, купались, строили замки из песка – в общем, наслаждались жизнью. К вечеру я почувствовала, что кожа немного покраснела, но не придала этому значения. Думала, что это просто красивый загар начинает проявляться.
Как же я ошибалась! На следующее утро я проснулась от того, что моя спина горела адским пламенем. Подойдя к зеркалу, я пришла в ужас: вместо красивого загара на мне красовался ярко-красный, местами багровый, загар с четкими контурами купальника. Я была похожа на варёного рака. Подруга, естественно, смеялась до слёз, глядя на мои мучения. Мне же оставалось только тихонько постанывать, пытаясь натянуть на себя футболку (что оказалось не самой простой задачей).
В тот день я усвоила урок: солнцезащитный крем – это не прихоть, а необходимость. И с тех пор я никогда не выхожу на улицу без того, чтобы не нанести на кожу SPF.
Почему важно использовать солнцезащитный крем?
Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. УФ-лучи бывают двух типов: UVA и UVB.
- UVA-лучи проникают глубоко в кожу и являются основной причиной преждевременного старения кожи, морщин и пигментных пятен.
- UVB-лучи ответственны за солнечные ожоги.
Длительное воздействие УФ-лучей также может привести к раку кожи, который является наиболее распространенным видом рака в США.
Как выбрать солнцезащитный крем?
При выборе солнцезащитного крема следует обращать внимание на следующие факторы:
| Фактор | Описание |
|---|---|
| SPF | Солнцезащитный фактор (SPF) указывает на уровень защиты от UVB-лучей. Чем выше SPF, тем выше уровень защиты. |
| Широкий спектр защиты | Убедитесь, что на этикетке указано «широкий спектр защиты», что означает, что средство защищает как от UVA-, так и от UVB-лучей. |
| Тип кожи | Выбирайте солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи (жирная, сухая, чувствительная). |
Надеемся, что эта информация поможет вам сделать правильный выбор при покупке солнцезащитного крема. Помните, что ваша кожа – это ваш самый большой орган, и ее нужно защищать!
